İşte yıkanacak ve içecek soğuk (su," diye vahyettik). (Sad Suresi, 41-42)Hz.

Ayette geçen bu ifade hareket etmenin, spor yapmanın faydalarına işaret ediyor olabilir.

bacak kasları gibi uzun kasların hareket ettirilmesi (izometrik hareketler) ile kan dolaşımı hızlanır

İşte yıkanacak ve içecek soğuk (su," diye vahyettik). (Sad Suresi, 41-42) Hz.

Ayette geçen bu ifade hareket etmenin, spor yapmanın faydalarına işaret ediyor ında, özellikle bacak

kasları gibi uzun kasların hareket ettirilmesi (izometrik hareketler) ile kan dolaşımı hızlanır, hücrelere

İşte yıkanacak ve içecek soğuk (su," diye vahyettik). (Sad Suresi, 41-42) Hz.

Ayette geçen bu ifade hareket etmenin, spor yapmanın faydalarına işaret ediyor ında, özellikle bacak

kasları gibi uzun kasların hareket ettirilmesi (izometrik hareketler) ile kan dolaşımı hızlanır, hücrelere

İşte yıkanacak ve içecek soğuk (su," diye vahyettik). (Sad Suresi, 41-42)Hz.

Ayette geçen bu ifade hareket etmenin, spor yapmanın faydalarına işaret ediyor olabilir.

bacak kasları gibi uzun kasların hareket ettirilmesi (izometrik hareketler) ile kan dolaşımı hızlanır

Kendi kendine hareket edemeyen felçli hastalar da bu nedenle özel bir bakıma tabi tutulurlar ve her 2

saatte bir başkasının yardımıyla hareket ettirilirler.

Kendi kendine hareket edemeyen felçli hastalar da bu nedenle özel bir bakıma tabi tutulurlar ve her 2

saatte bir başkasının yardımıyla hareket ettirilirler.174 Yukarıdaki ayette yüzyılımızda keşfedilen

Bu böcekler yüzeye yakın yüzmek zorundadırlar ve aynı zamanda yumurtalarının hava ile temas etmesini

Daha sonra yumurtaların üzerinden akan havalanmış suyu korumak için saatlerce bir nevi şınav hareketi

(yüzükoyun yatarak vücudu esnetme hareketi) yaparlar.

altında rahatlıkla yaşıkların suda ne kadar kıvrak ve hızlı hareket ettiklerini herkes bilir.

Eğer böyle olmasaydı, balıkların suda hareket etmeleri imkansız hale gelirdi.

Çünkü, balığın su içindeki tek hareketi ileri geri değildir; eğer bir balık su içinde aşağı yukarı hareket

(İbrahim Suresi, 1)• Daima vicdanınızın sesini dinleyerek hareket etmeyi,• Kendiniz, anneniz, babanız

sabretmeyi,• Sağımızdaki ve solumuzdaki yazıcıların herşeyi yazdığını,• Zandan sakınmayı, zan ve tahminle hareket

Su

Mürekkep balıklarının ilginç bir hareket mekanizmaları vardır.

Bu balıklar istedikleri zaman suda saatlerce hareketsiz kalabildikleri gibi, gerektiği zamanlarda da

Vücutlarını saran kasların hızla kasılması sonucunda su itilir.