Sağlıklı bir yaşam için beslenme önerileri
Geç vakitte yemek yemeyin.
Mümkünse gece 21:00 den sonra yemek yeme alışkanlığınızdan vazgeçmeye çalışın.
Yemeklerde ve salatalarda sızma zeytinyağı kullanmak en sağlıklı seçimdir.
“Ey iman edenler, adil şahidler olarak, Allah için, hakkı ayakta tutun. Bir topluluğa olan kininiz, sizi adaletten alıkoymasın. Adalet yapın. O, takvaya daha yakındır. Allah'tan korkup-sakının. Şüphesiz Allah, yapmakta olduklarınızdan haberi olandır. “(Maide Suresi, 8)
Ayetin emri gereği Müslümanlar yakınlık, menfaat ya da kin gibi konular sebebiyle hiçbir zaman karşılarındaki
24343
/ 487
24343
/ 487