O yüzden biz mineralleri olan suyu içmemiz lazım ve yapılan çok çalışmalar var, sertlik derecesi 14 olan

suyu içmemiz lazım, bizim içtiğimiz sular genelde 6-7-8.

istiyorsanız antihijyenik yapıya uygun su içmeniz gerekir.

Ve bizim rahat hareket etmemizi sağlıyor.

Burası da (boyun) daha bir hareketli, çünkü biz daha bir hareket edip işimizi gücümüzü yapabilmemiz için

Bilakis hareket etmeleri lazım.

Lifler vardır, üstüne yatırılıp kaldırılıp indirilen hasta hareket ettirmeden, oralarda yıkamalar yaparak

PINAR AKKAŞ: Mesela kaynar su döküldü elinize, onu ilk olarak suya

Suya da tutabilirsiniz ama bir buz koymak en güzeli veya soğuk buzlu suya bez batırıp üstüne koymak,

su.

Gelen spermin hareketli olmasının sebebi kuyruk, kuyruk sadece yüzsün diye ona bir hareket veriyor motorize

Evet, farzlar önemli, onları taçlandıran da tefekkürü düşünmek, bilimle hareket etmek.

MURAT GÜLER: Ama kendisini tedavi etmeye çalışmak veya komşusunu tedavi etmeye çalışmak

miktarda su var.

Yani önemli bir kısmını su oluşturuyor.

Cam damacanayı muhafaza etmek zor, bir kere kendisi sudan daha ağır camın, kırılma ihtimali var, kullanış

Halbuki esas sağlıklı olan tabiatta beslenen, suni yemle değil de fabrikada, hiç hareket etmeden.

O da hareke etmeyi sevmez.

hareket ediyor.

midenin yıkanması.

Çünkü bilinçli olsa o hareketleri yapması zor.

Sonra sıvı dengesinde, örneğin normal bir insanın su içmesini beyin algılayabiliyor.

Belli bir yaştan sonra özellikle yaşlılıkta bu su içme dengesi de bozuluyor insanların.

su zehirlenmesine yol açabiliyor.

Mesela az tuz, bol su ve hareketli bir vücut.

Mümkün olduğu kadar her yaşta çok su içme, zaten erkek ve bayanların cilt güzelliğinde de önemli.

O zaman yememize içmemize dikkat etmemiz, spor yapmamız, hareket etmemiz bunlar hepsi bir ibadet.

Onun dışında yeme ve içmede, özellikle tuz ve şeker oranına dikkat etmelerini istiyorum ben kilo almamaları

Tavsiye edilen 15 dakikada mutlaka kalkıp 1-2 dakika hareket etmek, her gün düzenli yürüyüş yapmak, egzersiz

ezmesinden kaynaklanıyor.

İşte o su beynin incelediğimiz suyudur.

İstediğimiz hareketi istediğimiz rotasyonda, öne-arkaya eğilme, dönme hareketlerinde her türlü hareketi

Diyorum teyzeye, gayen yüzme değil yüzme bilmiyorsun, amaç o suya girip suyun direncine karşı hareket

hissi, o yanmayla koroner hastalığında hissedilen yanmanın alakası yok.

PINAR AKKAŞ: Yemeye içmeye çok dikkat etmek gerekiyor.

O hastaları ikna etmek bırakın ameliyat anjiyoya ikna etmek bile zor oluyor.

Böyle insanların birlikte hareket etmeleri, entelektüel çalışmalarla ancak bu düzelebilir.

iyilik olduğunu kabul etmek.

Dolayısıyla benim için düşündü her şeyde mutlaka olumlu bir şey vardır mantığıyla hareket etmek.

kasların yırtıklarına bağlı, yine omuzun hareket ettirilemeyip kolu hareket ettirilemeyip, kuvvetinin

hareketleri.

Eklem hareketleriniz veya omurga hareketlerine ait hareketleriniz kısıtlanmış ve rahatsız edici bir şekilde

Onun dışında başka bir şeye dikkat etmemiz gerekiyor mu?

ZEKERİYA KUL: Dikkat etmeleri lazım.

Yoksa kök hücre elde etmek artık çok kolay.

Bu suda zor eriyen bir molekül, bu yüzden çabuk pişmiyor. Yavaş yavaş suya karışıyor.

Ucuz marketleri Anadolu’nun her tarafında var, Toroslar’dan aşağı geliyor marketten yoğurt alıyor.

Hem başarınız, zeki ve entelektüel olmanız ve iyi niyetle hareket etmenizi destekliyoruz.

Burada anlaşılması gereken şey şu; sağlıklı olmak istiyorsak hareket etmek zorundayız. 21. yüzyılda zaten

Bilinçle hareket ettirilmesinden de kastım bilgi üzerinden hareket etmesi lazım.

Uyku düzeni bozuluyor, yeme-içme düzeni bozluyor, korunma hareketleri değişiyor.

Yani çocuk doğdu, nasıl yemek yemek gerektiğini biliyor gibi, su içmenin gerekliliğini biliyor gibi işte

hareketli yaşamın, stresle baş etme yöntemlerinin yavaş yavaş çocuğa işlenmesi gerekiyor.

Daha hızlı hareket ediyor.

Bunu kırpma hareketleriyle ve açma-kapama hareketleriyle yapar.

Çünkü bazı kas hastalıklarında hastanın göz hareketleri de yoktur, kaş hareketi de yoktur, kapama hareketi

Kapak hareketini de etkilememesi gerekiyor.

Hepsinde değil ama uzmanlık dallarında doktorlar radyoloji uzmanlarıyla ortak hareket etmek durumundalar

Hareket onlardan bir tanesi.

Ona dikkat etmek gerekiyor.